KUNTOSALIHARJOITTELU

15.1.2026 - 17.5.2026 torstai klo 18-19

Kannusillanmäen väestösuojan kuntosali, Kannusillankatu 4, Espoo

Tunnit pidetään yhteistyössä siviksen kanssa kurssi muotoisena. Tavoitteena on oppia harjoittelemaan turvallisesti ja tehokkaasti huomioiden eri sairauksien aiheuttamat haasteet.

Ohjaajana toimii Marjut 

Henkilökohtaista opastusta pyydettäessä.

Tervetuloa mukaan niin vanhat kuin uudet kuntosali harjoittelusta kiinnostuneet.   

• Kuntosalin kausimaksu on 

• 50 €/kausi kaikilta

• Takuueläkeläiset on vapautettu maksusta. 

Lisätietoja toimistostamme.

Ilmoittautuminen

Ryhmä alkaa 15.1.2025