ILMOITTAUTUMINEN
Syksyllä aloittavien tarvitsee ilmoittautua.
ALLASVOIMISTELU
Leppävaaran uimahalli, Veräjäpellonkatu 15, Espoo
26.8.2024 - 9.12.2024 maanantaisin
Vesijumppa ryhmä 1. Leppävaaran terapia-allas - maksullinen klo 14.15 - 15.00 ilmoittautuminen tästä linkistä 6.8 alkaen
Vesijumppa ryhmä 2. Leppävaaran terapia-allas - maksullinen klo 15.05 - 15.50 ilmoittautuminen tästä linkistä 6.8 alkaen
Ohjaaja: Jenny
28.8.2024 - 11.12.2024 keskiviikkoisin
Vesijumppa ryhmä 1. Leppävaaran terapia-allas - maksullinen klo 19.00 -19.45 ilmoittautuminen tästä linkistä 6.8. alkaen
Vesijumppa ryhmä 2. Leppävaaran terapia-allas - maksullinen klo 19.50 - 20.35 Ilmoittautuminen tästä linkistä 6.8.alkaen
Keski-Espoon uimahalli, Kaivomestarinniitty 2, Espoo
29.8.2024 - 12.12.2024 torstaisin
Vesijumppa ryhmä 1. Keski-Espoon uimahallin terapia-allas - maksullinen klo 19.00-19.45 ilmoittautuminen tästä linkistä 6.8. alkaen
Vesijumppa ryhmä 2. Keski-Espoon uimahallin terapia-allas - maksullinen klo 19.45-20.30 ilmoittautuminen tästä linkistä 6.8. alkaen
Ohjaaja: Dora
MediYoga
27.8.2024 - 10.12.2024 tiistaisin MediYoga - maksullinen klo 11.00 - 12.00 Ohjaus tapahtuu etänä, Zoom -verkkoyhteydellä. EI koulujen lomaviikoilla (15.10)
ilmoittautuminen tästä linkistä 6.8. alkaen
TUOLIJUMPPA
29.8.2024 - 12.12.2024 torstaisin tuolijumppa - maksullinen klo 12.15-13.00 Tapiolan palvelukeskus, Länsituulentie 1, 3.krs., 02100 Espoo, ohjaaja Tanja
ilmoittautuminen tästä linkistä 6.8. alkaen
KEHONHUOLTO
29.8.2024 - 12.12.2024 torstaisin Tapiolan palvelukeskus - maksullinen klo 13.05- 13.50 Tapiolan palvelukeskus, Länsituulentie 1, 3.krs., 02100 Espoo, ohjaaja Tanja
Ilmoittautuminen tästä linkistä 6.8. kello 10 alkaen
KUNTOSALI
29.8.2024 - 12.12.2024 torstaisin Kuntosali Kannusillanmäen väestösuojan kuntosali - maksullinen klo 18.00 - 19.00 Kannusillanmäen väestösuoja, Kannusillankatu 4, Espoo
ilmoittautuminen tästä linkistä 6.8. alkaen
PerjantaiPILATES
30.8.2024 - 13.12.2024 perjantaisin PerjantaiPilates Tuulimäen liikuntahalli,väestönsuoja, Judosali 1 - maksullinen klo 9.30-10.30 Espoon nivelpiiri järjestää yhdessä Espoon Reumayhdistyksen kanssa syksyn 2024 aikana vkolla 35-50 perjantaiaamuisin PerjantaiPilatekseen. Tuulimäen liikuntahalli, Espoo
Ohjaajana toimii Jenny Makkonen.
