KEHONHUOLTO
Hyvän olon tunti, jossa tehdään kevyitä ja lempeitä dynaamisia, koko kehoa avaavia sekä lihasjännityksiä helpottavia liikkeitä. Kaikki liikkeet ovat helppoja ja kevyitä, jotka jokainen jumppaaja voi tehdä itselle sopivassa tahdissa ja liikelaajuudessa. Tällä tunnilla pärjäät hyvin ilman kenkiä, vaikka villasukissa. Juomapullo kannattaa ottaa mukaan. Tunnin jälkeen olosi on kevyt ja energinen
Kehonhuollon kausimaksu on
50 €/kausi jäseniltä ja
75 €/kausi muilta.
Takuueläkeläiset on vapautettu maksusta.
Lisätietoja toimistostamme
27.8.-10.12.2026 torstai
Tapiolan palvelukeskus - maksullinen
klo 12.05-13.00
Tapiolan palvelukeskus, Länsituulentie 1, 3. krs., Espoo
Ohjaaja Tanja
Ilmoittautuminen 3.8.2026 alkaen
