Reuma & ravitsemus -verkkoluento

10.3.2021

14:00 - 15:00

VERKKOTAPAHTUMA

Ravitsemus on yksi konkreettisimmista tekijöistä, joilla voimme vaikuttaa omaan terveyteemme ja hyvinvointiimme.

Tule kuuntelemaan, mitä tutkimustieto sanoo ravitsemuksesta reumasairauksien yhteydessä, ja nappaa käyttöösi asiantuntijan vinkit terveellisen ruokavalion koostamiseen. Luennoitsijana toimii laillistettu ravitsemusterapeutti Laura Heikkilä. 

Aika: Keskiviikkona 10.3.2021 klo 14-15.

Ilmoittautuminen 7.3.2021 mennessä tästä linkistä.

Luennon mainos avautuu pdf-muodossa tästä.

Reumatroppi-hankkeen verkkoluennot ovat kaikille avoimia, ja niille osallistuminen on maksutonta. Luennot pidetään etäyhteydellä Microsoft Teams -palvelussa.

Reumatropin löydät myös Facebookista ja Instagramista hakusanalla "Reumatroppi" ja hankkeen kotisivuilta tästä linkistä.

Reumaliiton Reumatroppi-hankkeessa tutkitaan, etsitään ja kokeillaan erilaisia "troppeja" reuma- ja tule-sairaiden henkilöiden hyvinvoinnin edistämiseksi. Reumatroppi-hanke on STEA:n rahoittama kolmivuotinen hanke, joka käynnistyi maaliskuussa 2020.

Luotettavaa tietoa ravitsemuksesta reumasairauksia sairastaville:

Reumasairauksissa ravitsemukseen on kiinnitettävä huomiota. Monipuolinen ruokavalio on tärkeä osa reumasairauksien

itsehoitoa ja oikeaa ravitsemusta kannattaa opetella.

www.reumalitto.fi/ravitsemus sivustolle on nyt koottu luotettavaa ravitsemustietoa reumasairauksia sairastaville.

Asiantuntijoina ovat toimineet ravitsemusterapian professori Ursula Schwab ja reumatologian erikoislääkäri Antti Puolitaival