KEHONHUOLTO 

Hyvän olon tunti, jossa tehdään kevyitä ja lempeitä dynaamisia, koko kehoa avaavia sekä lihasjännityksiä helpottavia liikkeitä. Kaikki liikkeet ovat helppoja ja kevyitä, jotka jokainen jumppaaja voi tehdä itselle sopivassa tahdissa ja liikelaajuudessa. Tällä tunnilla pärjäät hyvin ilman kenkiä, vaikka villasukissa. Juomapullo kannattaa ottaa mukaan. Tunnin jälkeen olosi on kevyt ja energinen 

• Kehonhuollon kausimaksu on 

• 50 €/kausi jäseniltä ja 

• 75 €/kausi muilta. 

• Takuueläkeläiset on vapautettu maksusta. 

• Lisätietoja toimistostamme

15.1.2026 - 7.5.2026 torstai

Tapiolan palvelukeskus - maksullinen 

klo 13.15-14.00

Tapiolan palvelukeskus, Länsituulentie 1, 3. krs., Espoo

Ohjaaja Tanja

Ilmoittautuminen

Ryhmä aloittaa 15.1.2026