Mediyoga
Aika: 6.2.2020 klo 11:30 - 12:30
Paikka: Kauklahden Elä ja Asu seniorikeskus, Hansakartano 4
MEDIYOGA Kauklahden palvelukeskus (liikuntasali), Hansakartano 4 Torstai 23.1.-16.4., klo 11:30 – 12:30 – 16 paikkaa Tunti koostuu syvähengityksestä, yksinkertaisista, hitaista liikkeistä, rentoutuksesta sekä lyhyestä loppumeditaatio-/hengitysharjoituksesta. Liikkeet tehdään joogamatolla tai istuen tuolilla, riippuen terveydentilasta. HUOM! alkaa viikolla 4 ja päättyy viikolla 16, 12 kertaa (ei 20.2.). – Hinta 50 € jäsenille ja 150 € ei-jäsenille Sitovat ilmoittautumiset 20.1. mennessä ja maksu yhdistyksen tilille FI46 1112 3000 3095 07 |