Lääkkeetön kivunhallinta -luento ja kurssi

YLEISÖLUENTO

Lääkkeetön kivunhoito -

Asta Heikkilä (KM, opettaja, NLP Master Pracioner, Kipumestariohjaaja)

Keskiviikko 30.1.2019 klo 12-13

Kauklahden Elä ja Asu Seniorikeskus, liikuntasali, Hansakartano 4, 02780 Espoo

Tervetuloa - Vapaa pääsy!

Espoon Reumayhdistys


LÄÄKKEETÖN KIVUNHOITO -KURSSI kevät 2019

Kivuntaltutuskurssi kroonisten kipujen kanssa eläville.
Kurssilla perehdytään konkreettisiin lääkkeettömiin keinoihin, tarkastellaan kipua ja sen vaikutuksia elämään sekä haetaan keinoja kivun kanssa pärjäämiseen. Kurssin tavoitteena on kivun hallinnan ja pystyvyyden tunteen lisääminen sekä hyvinvoinnin kohentaminen ja lisääntyvä ymmärrys kivun mekanismeista.
 

Hinta on 37 euroa jäseniltä ja muilta 75 euroa. 

Kurssimaksu sisältää luennon, opetuksen ja ohjauksen, kurssimateriaalit sekä kipua lievittävän rentoutusäänitallenteen.

Kokoontuminen luento + 5 kertaa

LUENTO (vapaa pääsy)

ke 30.1. klo 12-13

Kurssipäivät

ke 3.2., ke 27.2., ke 6.3., ke 13.3.  ja 20.3.  klo 11:30-13

Opettaja:

Asta Heikkilä, KM, opettaja, NLP Master Practitioner, Kipumestari –ohjaaja.

Paikka:

Kauklahden Elä ja Asu Seniorikeskus (liikuntasali), Hansakartano 4

Sitovat Ilmoittautumiset 4.2. mennessä toimistoon  ja maksu yhdistyksen Nordean tilille FI46 1112 3000 3095 07.
Ota jumppa/joogamatto tms. mukaan, jos pääset lattialle. Rentoutukset voi tehdä myös tuolilla.