Tietopainotteinen sopeutumisvalmennuskurssi fibromyalgiaa sairastaville on peruttu

Aika: 5.10.2017 klo 17:30 - 19:30
Paikka: Helsingin Reumayhdistys Korppaanmäentie 6 0030 Helsinki

Tietopainotteinen sopeutumisvalmennuskurssi FIBROMYALGIAA sairastaville helsinkiläisille ja Espoon Reumayhdistysten jäsenille on peruttu vähäisen osanottajamäärän vuoksi.

5.10. – 16.11.2017


Kurssilla saat tietoa fibromyalgiasta, ohjeita sen kanssa elämiseen ja voit vaihtaa kokemuksia muiden kurssilaisten kanssa. Kurssi on kokonaisuus, jonka hyöty on sitä suurempi mitä useampaan iltaan voit osallistua. Kurssipaikkana on Helsingin Reumayhdistys, Korppaanmäentie 6, 00300 Helsinki.

KURSSIN OHJELMA:

Torstai 5.10.

klo 17.30-17.50 Kurssin esittely ja tavoitteet, kurssin vetäjä Pirkko Hyvärinen

klo 18.00-19.30 Fibromyalgia ja sen hoito, fysiatrian erikoislääkäri Ritva Markkula

Torstai 12.10.

klo 17.30-19.00 Fibromyalgiakipu, psykologi Tage Orenius

Torstai 19.10.

klo 17.30-19.30 Lääkkeetön kivunhoito, luento

-Rentoutus, käytännön harjoitteita, fysioterapeutti Jutta Alen

Torstai 26.10.

klo 17.30 – 19.30 Omahoito, ravitsemus, reumahoitaja Marja-Terttu Brandt

Torstai 2.11.

klo 17.30-19.30 Liikunta osana fibromyalgian hoitoa, luento

-Käytännön harjoitteita, fysioterapeutti Linda Hiltunen

Torstai 9.11.

klo 17.30-19.00 Kuntoutus fibromyalgissa sosiaalityöntekijä Klaudia Kokkola

Torstai 16.11.

klo 17.30-18.30 Vertaistuen merkitys

Espoon ja Helsingin Reumayhdistysten vertaistukitoiminta

klo 18.40-19.30 Kurssin päätös ja palaute. Loppukeskustelu.

 

Jos sinulla on diagnostisoitu (lääkärin vahvistama) fibromyalgia ja olet kiinnostunut kurssista, ilmoittauduthan Helsingin Reumayhdistykseen, puh. 050 431 8861 (puhelinaika ma, ti, to klo 10-14, ke klo 14-18), s-posti: helsingin.reumayhdistys@kolumbus.fi. Kurssi on osallistujille maksuton.

Kurssi toteutetaan, jos osallistujia on vähintään 15.

Kurssin järjestää Helsingin Reumayhdistys yhteistyössä Helsingin kaupungin kuntoutuksen osaamiskeskuksen ja Espoon Reumayhdistyksen kanssa.