Espoon Reumayhdistys ry

 Tervetuloa Espoon Reumayhdistyksen kotisivuille!

x

Puhelinnumeromme on  040-589 4773. Toimistoomme saa yhteyden soittamalla  maanantaista -  torstaihin  klo 10 - 15

ja sähköpostilla emai: toimisto@espoonreumayhdistys.fi 

Muuna aikana voi  jättää viestin vastaajaan niin otamme yhteyttä.

XXX

Vertaistuki on voimaa - huolehditaan itsestämme ja toisistamme.

Espoon Reumayhdistys ry – Esbo Reumaförening rf on toiminut jo vuodesta 1985 espoolaisten ja kauniaislaisten reumaa ja muita

tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastavien yhteisenä järjestönä.

Yhdistyksen tavoitteena on lisätä jäsentensä osallisuutta, terveyttä ja hyvinvointia.  Parantaa reuma- ja muiden

tuki- ja liikuntaelinsairaiden palvelujen laatua ja saatavuutta Tarjota tietoa, kuntoutusta, liikuntaa, virkistystä ja vertaistoimintaa.

x

Pieni Ele- lipaskeräys

Olemme edelleen mukana kunnallisvaalien yhteydessä toteutettavassa lipaskeräyksessä. Mikäli sinulla on aikaa istua

lippaan ääressä muutama tunti äänestyspaikoilla ennakkoäänestyksessä 29.3 - 4.4 tai varsinaisena vaalipäivänä 9.4.2017,

niin otathan yhteyttä  toimistoomme. Lipaskeräys on tärkeä osa yhdistyksen varainhankintaa.

Yhdistyksellämme seuraavat keräyspaikat: Varsinainen vaalipäivä 9.4  samat koulut kuin ennenkin eli

Veräjäpellon koulu, Perkkaanpuiston koulu ja Boställinskolan klo 9 -20.

Ennakkkoäänestyspaikat ovat  vakiomme Kauklahden kirjasto (Hansakallio 2)  pe. 31.3 klo 9 - 20, la. 1.4 klo 10 -16 ja  su. 2.4 klo 12 -16

Uutena paikkana Aalto-yliopiston oppimiskeskus (Otaniementie 9) ke ja to 29 - 30.3 klo 9 -20 ja ma-ti  3 - 4.4 klo 9 -20.

x

Fibromyalgia ja polymyalgia

Espoon Reumayhdistyksen fibromyalgiaryhmä etsii halukasta vapaaehtoista vertaistukiryhmän vetäjäksi etupäässä työssäkäyville viikonloppuna sopimuksen mukaan. yht. otot. Kati Sironen puh.050-5841576

Katso RL:n Tules-yhteyshenkilöiden ylläpitämät, sairasuskohtaiset sivut Facebookissa polymyalgikoille https://www.facebook.com/polymylgia/   Näillä sivuilla kootut polymyagikkojen

tarinat, omakohtaiset kokemukset sairastumisesta, hoidosta ja elämästä sairauden kanssa.




Reumatologi Pekka Nykäselle on vastaanottoaikoja seuraavina tiistaipäivinä  Espoon Reumayhdistyksen toimistossa Ruutikatu 9 C.

   

Keväällä  2017 tiistaisin 10.1,  14.2,  21.2,  7.3,  25.4  ja  9.5.

Kontrollikäynti kestää 45- ja ensikäynti 60 minuuttia. Hinta on potilaalle 65 euroa.

Lääkäri perii suorakorvauksena Kelalta sairausvakuutuskorvauksen. Ota maksu mielellään käteisellä mukaan.

Ilmoittakaa aikaa tilatessanne mahdollinen kortisonipistosten tarve ja apteekki, jonne haluatte sähköisen reseptin kortisonista.

 Ajan voitte varata puhelimitse Palveluneuvoja Hannele Jagadeesanilta

arkisin mielellään klo 14-16 puh.  040 7018104 tai hannele.jagadeesan@kolumbus.fi.

Etusijalla ovat yhdistyksen jäsenet.

Reumatologi Pekka Nykäselle on mahdollisuus esittää kysymyksiä reumataudeista, niiden hoidosta ja tutkimuksista.

Puhelinaika on vastaanottopäivinä klo 13 -18, jolloin lääkäri soittaa teille. Hinta on 20 euroa.

Tilaa puhelinaika hyvissä ajoin ennen vastaanottopäivää Hannele Jagadeesanilta.

xxx

TAPAHTUMIA ja TIEDOTUKSIA: 

x

Seuraavissa liikuntaryhmissä vielä tilaa muutama paikka: MediYoga (alk. ma 7.3 klo 12.30),

Kaisankodin molempiin vesijumpparyhmiin maanantaisin klo 13-14 ja 14-15,

Keski-Espoon uimahallin vesijumpparyhmä II  to. klo 17.45-18.30,

Espoonlahden vesijumpparyhmä pe. klo 18.05-19.00

Kuntosaliharjoittelu  to. klo 17.30-18.30. Jos olet kiinnostunut, ota yhteyttä toimistoomme.

x

to 23.3   klo 13.00- 14.30          

Vierailu väestönsuojelumuseoon Osoite on Siltavuorenranta 16 B Helsinki

Ilmoittautumiset 21.3.2017 mennessä yhdistyksen toimistoon.

 Opastettu museovierailu on jäsenille maksuton, (norm.4 euroa).

 jäsenen mukana kaverikin maksuton. Museo on esteetön.

  Helsingin väestönsuojelumuseossa pääset tutustumaan sotien aikaiseen väestönsuojeluun sekä

  väestönsuojelun yleishistoriaan ja nykypäivään.

  Tiloihin on rakennettu mm. sodanaikaista pommisuojaa esittävä kellarisuoja pommitusääniefektein.

  Käynti sisältää museo-opastuksen, joka kestää reilun tunnin,ja lopuksi katsomme

   25 minuutin elokuvan Helsngin pommituksista.Tervetuloa mukaan.

x

Ke 15.3 klo 17.30 -19.00     

Sjögrenin syndrooma, Luennoitsijana reumatologi Susanne Ekblom- Kullbe

Järjestäjänä Helsingin Reumayhdistys, Korppaanmäentie 6 Helsinki. Espoolaiset tervetulleita.

x

Ke 05.04 klo12.00 -14.00       

Yleisöluento liiketerapian esittely ja koetunti. Liiketerapian tarkoituksena on tutkia omanlaisia liikkeen mahdollisuuksia.Keskeisiä menetelmiä 

 on liiketyöskentely, kehotietoisuus, -aisti-, ja mielikuvaharjoitukset, hengitys- ja rentoutusharjoitukset sekä aiheiden työstäminen vaikka

 piirtäen, kirjoittaen ja keskustellen,  Sopii hyvin reumataudeista, fibromyalgiasta ja kivuista kärsiville.

 Vetäjänä  Sosionomi, ja tanssi-liiketerapeutti Satu Haapanen (katso tarkemmin www.satuhaapanen.com).

  EJYn salitilassa Kauppamiehentie 6 Tapiola. Vapaa pääsy.

x

Ti 25.4 klo  17.30 -19.30  Ajankohtaista silmäsairauksista. Luennoitsijana silmätautien erikoislääkäri Petri Järventausta.

Kampin palvelukeskus Salomonkatu 21B. Järjestäjä Helsingin Reumayhdistys ry.

x

28.4 klo 16 -17 Verkkoluento: Reuma ja ravitsemus Reumaliiton facebook sivujen kautta. Luennoitsijana reumatologi Antti Puolitaival

Katso ohjeet https://www.reumaliitto.fi/fi/reumaliitto/tapahtumat/verkkoluento-facebookissa-reuma-ja-ravitsemus.

22.5 klo 16 -17 Verkkoluento: SLE. Kts. yllä.

x

6.5 klo 10 -15  Perhepäivä Solvallan urheiluopistolla. Hinta 10 euroa/hlö

Koko perheen iloinen liikuntapäivä luonnonhelmassa Nuuksiossa, Pitkäjärven rannalla. Tule yksin, ystävän tai koko perheen ja

isovanhempien kanssa. Ohjelmaa erikseen lapsille, nuorille, aikuisille. Lisäksi yhteistä ohjelmaa, reumatologin luento sekä patikkaretki

Nuuksion kauniissa maisemissa. Patikoinnin yhteydessä mahdollisuus grillata makkaraa mäntykodassa 13:00-15:00 (sopii kaikille)‚Äč.

Päivän aikana voi käyttää Ravintola Haltian palveluja. Omia eväitä voi myös tuoda, että jaksaa koko päivän. Grillikodalla grillattavat

makkarat kuuluvat päivän hintaan.

Katso lisätietoja ja ohjelma Reumaliiton tapahtumakakenterista https://www.reumaliitto.fi/fi/reumaliitto/tapahtumat/perhepaiva-solvallassa.

x

Pe 12.5  Maailman fibromyalgiapäivä. Tarkemmat tiedot  Espoon Reumayhdistyksen ohjelmasta

Entressen kirjastossa tulevat lähiaikoina.

x

Ke 17.5  klo 17 -19.30

Lääkkeeksi biosimilaari – minulleko? on seminaari kaikille aiheesta kiinnostuneille. Seminaarissa biosimilaareja käyttäneet potilaat ja

terveydenhuollon ammattilaiset kertovat kokemuksistaan – tilaa annetaan myös kysymyksille ja keskustelulle.

Porthaniassa (Yliopistonkatu 3, Helsinki) järjestettävään seminaariin mahtuu 140 ensiksi ilmoittautunutta. Seminaaria edeltää kahvitarjoilu.

Ilmoittautuminen avataan 3.4.2017 Fimean verkkosivuilla www.fimea.fi, Ohjelmasta tietoa Reumaliiton tapahtumasivulta.

                         

x  

 Uutta ! Reumalapset ja vanhemmat- ryhmä. Yhdessäoloa ja vertaistukea reumalapsille ja heidän vanhemmilleen koko pääkaupunkiseudulta ja

kauempaakin. Tervetuloa juttelemaan ja kehittämään toimintaa. Kokoontumiset kevätkaudella 2017 ma 6.3 klo 18 -20 ja ma 3.4 klo 18 -20.

Lisätietoja:  helsinginreumayhdistys.fi,  puh.050 4318861

x